味の素株式会社による「勝ち飯®」食とアミノ酸コンディショニング講習会を開催しました

6月2日（火)、玉川キャンパスにて、体育会サークル所属学生を対象に『「勝ち飯®」食とアミノ酸コンディショニング講習会』を開催しました。

本企画は、学生アスリートたちが、最新のスポーツ栄養学に基づいた、栄養とアミノ酸摂取の重要性への理解を深め、競技パフォーマンスと自己管理能力の向上を図ることを目的に実施され、昨年度に続き、今回が2回目の開催となりました。

当日は、味の素株式会社から講師をお招きし、トップアスリートのサポート活動から誕⽣した栄養プログラム「勝ち飯®」をテーマに、食事と補食を戦略的に組み合わせるコンディショニング術をご講演いただきました。

講習では、一人暮らしでも手軽に実践できる食事管理のポイントや、試合前の緊張時にも有効な捕食やアミノ酸の活用･おすすめの摂取タイミングなど、明日からの競技生活に活かすことができる具体的なノウハウが紹介されました。

参加した約50名の学生は熱心にメモを取り、自身の食生活を振り返っていました。また、アンケートでは「汁物を食事に取り入れたい」「スポーツ時のアミノ酸補給の利点が理解できた」といった声が寄せられ、講習後には個別に質問をするなど、学生たちが、自身のカラダづくりと向き合う貴重な機会となりました。

本学では、今後も多角的なサポートを通じて、体育会学生が最高のパフォーマンスを発揮できる環境づくりに努めてまいります。
引き続き、温かいご声援をどうぞよろしくお願いいたします。